どんな匂い

ローヤルゼリーはどれくらい飲めば効果が出る?

ローヤルゼリーを飲んで、すぐに効果が出ましたというのは残念ながらありません。
なぜかというと、ローヤルゼリーは健康食品であり、日々の生活で摂取できない成分を摂取するためのものだからです。
ですから効果を感じるのにも同じ様に時間がかかります。

最低何ヶ月か飲み続けてそこで初めて、なんかいつもより疲れにくくなってきた、風邪をひきにくくなってきた、とにかく体の調子がいいというのを実感できます。
これも人によって違うので効果が出る期間に関しては何とも言えません。
しかし諦めずに続ければ確実に効果が期待できます。

ポイントは長く摂り続けるという点です。
この点でローヤルゼリーの味がひっかかります。
正直言ってあまり美味しいとは言えません。

なんとも言えない酸味があり、当然、生で食べるのが一番栄養素の吸収率が良いのですが、生で毎日は相当な努力がいります。
それで最近では続けやすいように様々なタイプのものが出てきています。
カプセルタイプのものや顆粒タイプのものなどです。
こういったものでしたら、クセがないですし、比較的味にも加工が施されているので安心して摂取できます。
長く続けるための工夫をすることが効果の実感につながります。

このページの先頭へ